Las síntomas de ansiedad pueden ser: palpitaciones, dolor de cabeza, mareos, vértigos, desmayos, malestar de estómago, temblor, ahogo, sudor, insomnio, cansancio, tensión muscular, falta de atención, sobresaltos, preocupaciones, sequedad de boca, inquietud, nudo en la garganta, fumar, comer o beber en exceso, irritabilidad, nerviosismo, tics, pesadillas….
Lo definimos como el estado de nerviosimo que experimentamos al afrontar situaciones de peligro, esto se convierte en un problema cuando ocurre con situaciones sencillas y/o cotidianas.
En resumen, dificultad a la hora de realizar tareas coditidianas como salir a la calle, coger el autobús….
Los problemas más habituales relacionados con la ansiedad son:
- Estrés
- Crisis de ansiedad
- Fobias
- Miedo a perder el control, a la muerte, a desmayarse, a que suceda lo peor.
- Agorafobia: Evitar determinadas situaciones por la ansiedad que nos produce.
- Ataques de pánico
- Fobia social
- Angustia
- Agresividad
- Hipocondría: temor a tener una enfermedad grave, continuas visitas a l médico, dolencias sin origen orgánico, comprobaciones de las sensaciones de su cuerpo para ver si hay alguna anomalía….
- Obsesiones: pensamientos o imágenes intrusivos, recurrentes y repetitivos que la persona no puede controlar, que no puede librarse de ellos y le causan gran malestar y ansiedad.
- Compulsiones: comportamientos que la persona se ve obligada a hacer en respuesta a los pensamientos obsesivos para reducir el malestar o para que nada negativo le ocurra a él o a sus seres queridos.
¿Tienes ansiedad? En la clínica Jose Miguel Manzanares Psicólogo – Psicólogos en Torrelavega te podemos ayudar a identificar los motivos de esos miedos, tratarlos y superarlos. No esperes más para enfrentarte a tus miedos.
Ponte en manos de nuestros profesionales y empieza a vivir.