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Coaching

¿Qué es?
  • El coaching es un método que sirve para hacer fuerte a una persona para afrontar retos, tomar decisiones o conseguir metas.
  • El coach te ayuda a sacar lo mejor de ti mismo y a conseguir cualquier objetivo que desees lograr en la vida, y que, por tus propios medios, te veas incapaz de hacerlo.
  • Es importante que el coach y la persona establezcan una relación de confianza, confidencialidad y compromiso.
  • El primer paso es establecer las metas que quieres conseguir (¿Qué quiero lograr?), en segundo lugar se analiza la situación actual (¿Dónde estoy?), y finalmente se empieza a trabajar para alcanzarlas (¡Vamos a por ello!).
  • El coaching también ayuda a soltar el lastre que muchas veces nos impide afrontar nuestro destino y a superar situaciones que, aparentemente, nos llevan a un callejón sin salida.
  • El papel del coach es acompañarte, guiarte y aconsejarte durante el camino para llegar a los objetivos, ya que eres tú quien va a realizar los cambios.
  • En los momentos difíciles que puedas encontrar en el camino, el coach te  animará y motivará para que continúes y te sientas respaldado.
    ¡¡No importa lo que has sido ni lo que eres!!, sino lo que
    ¡¡PUEDES LLEGAR A SER!!
    ¡¡SIEMPRE SE PUEDE CAMBIAR!!
psicologia del deporte
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