Tristeza - Depresión
Depresión o tristeza. A lo largo de nuestra vida hay momentos en los que nos sentimos tristes, deprimidos, de bajón. Perdemos energía, alegría, apetito e interés por las cosas, incluso cosas que antes no entusiasmaban. No tenemos ganas de hablar y lloramos con facilidad. A veces existen motivos para estar así, pero en otras ocasiones no entendemos por qué nos pasa, ni porqué tenemos ese sentimiento. En José Miguel Manzanares Psicólogo encontrarás la comprensión y la ayuda necesaria para recuperar tu alegría.
La Depresión es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona y suele estar caracterizada por cambios de ánimo, cambios en el comportamiento…
Dado que la depresión se suele asociar a un sentimiento de tristeza, y que algunas personas no desarrollan ese sentimiento, en ocaciones puede pasar desapercibida tanto para las persona cercanas como para la propia persona.
Síntomas de la depresión:
- Pena.
- Inseguridad.
- Desesperación.
- Indecisión.
- “Estoy harto de todo”.
- Bajo deseo sexual.
- “Nada me llena”.
- Insomnio.
- “No me gusto”.
- “Me irrito con facilidad”.
- Baja autoestima.
- Sentimiento de no valer nada.
- Falta de motivación e interés.
- Tristeza.
- Complejos.
- Pérdida de seres queridos.
- Estado de ánimo decaído.
- Sentimientos de fracaso.
- Desánimo.
- Pesimismo.
- Sentimiento de culpa.
- Sentimiento de soledad.
- Insatisfacción.
- Ideas de suicidio.
Estos son algunos de los sintomas principales propios de la depresión, no obstante es necesaria la evaluación de un profesional para determinar si existe o no la depresión y el alcance de esta.
